Panduan Tahap demi tahap yang sangat membantu bagi siapa saj yang ingin mengetahui tentang Menopause, upaya pencegahan, penyebab dan dampak yang ditimbulkan.
Buku ini membahas isu penting dan menarik bagi kaum wanita yang akan memasuki masa menopause.
Dalam buku ini penulis berbagi rasa atas dasar pengalaman sendiri dan pengamatan tentang bagaimana mengubah pola makan menjadi lebih sehat sehingga dapat mencegah menopause dini.